3.灵蛇桩(第1/3页)
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活血药浴果然有效。
静息一日。
齐彧次日清晨再度来到灵蛇武馆。
宋青洪见到他如约而至，便领他到了内室，那室上写着“传功室”三字。
至于外面的“练功场”则包含练功庭院，练功道场，演武擂台，此时一早便已有二百余名弟子在小雪中修炼拳脚，打熬筋骨。
练功场，开阔粗犷，庭院是夯实的黄土，散落地放着铁棍、石锁、石墩等基础器械，角落有木桩阵、水缸，道场则有牛皮沙袋，活血药酒等等...
传功室，则仅有宋青洪传功的时候，才会叫弟子进入。
这里庄重了许多。
雕花窗，深棕木地板，正中央的供桌上青烟袅袅，后墙悬挂的古画中，一条长蛇伏草中，似静欲动，似动还静，一副受惊而欲扑出的模样。
“今日不打沙袋。”
宋青洪言简意赅道，“齐公子想来也是为了强身健体，那便从桩法开始，若得学会要领，便是今后不来我这儿，也可在家中自行练习。”
齐彧道：“若为搏杀呢？”
宋青洪打量着他，见他神色坚定，才道：“那也是从桩法开始。
九品皮甲境不过两步，第一步活血养身。血活，则可用。若成，气血可为寻常青壮两倍左右，今后百病难生；
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